Els fermentats, una abraçada per a l’intestí

La salut de l’intestí és fonamental per a molts aspectes de la nostra salut global. Un equilibri saludable dels bacteris que hi conviuen, influeix en el bon funcionament del nostre sistema immunològic i del nostre metabolisme. Així mateix, també té repercussions en el nostre estat d’ànim.

La ingesta de fermentats és un costum molt més senzill d’adoptar del que molts pensen. I és que són molts els fermentats que tenim a l’abast. En parla aquest interessant article del blog Food Matters que us convidem a llegir i que descriu el consum de fermentats com una “abraçada per l’intestí”.

Us animeu a tastar Mūn Kombutxa?

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada